Интеллектуалы играют в DotA: определенные жанры игр связаны с высоким IQ

Исследователи из Йоркского университета (York University, Канада) обнаружили связь между способностью молодых людей достигать хороших результатов в видеоиграх и высоким уровнем интеллекта. Исследования, проведенные в Лаборатории цифрового творчества (DC Labs), показали, что

Далее...

Определенный режим питания делает умнее

Группа ученых из Национального института проблем старения (National Institute on Aging, США) сообщила, что голодание через день в течение некоторого времени привело к улучшению когнитивных функций у подопытных мышей. Исследование проводилось доктором Марком Маттсоном (Mark Mattson), который руководит лабораторией нейробиологии.

Маттсон сообщил, что в рамках их эксперимента 40 мышей находились в режиме голодания через день в течение определенного времени...

Далее...

Простой способ снизить вред от экрана компьютера и телефона

Линзы для очков янтарного цвета, используемые в исследовании бессонницы, блокируют значительную часть света синего спектра, который излучают экраны гаджетов — смартфонов, планшетов, ноутбуков и телевизоров.

Сегодня практически каждый человек использует перед сном

Далее...

Ученые настаивают на потреблении продуктов, повышающих интеллект и улучшающих сон

Дети, которые едят рыбу не реже одного раза в неделю, лучше спят и имеют уровень IQ в среднем на 4 балла выше, чем у тех детей, которые едят рыбу реже или не едят вообще. Результаты исследования ученых из Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania) были опубликованы в журнале Nature.

Исследование проводилось на территории Китая. Ученые набрали группу из 541 ребенка в возрасте 9-11 лет, 54%  группы составили мальчики и 46% — девочки. Участники эксперимента и их родители заполнили опросник, в котором указали, как часто они едят рыбу. Варианты ответов варьировались от «никогда» до «по крайней мере, раз в неделю». После этого ученые применили китайскую версию теста интеллекта Векслера, которая проверяет вербальные и невербальные навыки ребенка.

Затем родители ответили на вопросы о качестве сна своих детей, используя стандартизованный опросник, включающий такие аспекты, как продолжительность сна, частота ночных пробуждений и дневная сонливость. Результаты этих тестов ученые совместили с информацией о семье (образование родителей, профессия, семейное положение и количество детей в семье).

Оказалось, что дети, которые ели рыбу по крайней мере еженедельно, в тестах IQ набрали в среднем на 4,8 балла больше. А те дети, чей рацион хотя бы иногда включал рыбу, набрали в среднем на 3,3 балла выше тех, кто никогда ее ел. Кроме того, увеличение потребления рыбы было связано с меньшим количеством нарушений сна, что, по мнению исследователей, указывает на лучшее общее качество сна.

«Недостаток сна связан с антиобщественным поведением, как и низкий уровень интеллекта. Мы обнаружили, что добавки омега-3 в рационе ребенка уменьшают антиобщественное поведение, поэтому не удивительно, что точно такой же эффект оказывает рыба в рационе участников эксперимента», — рассказал

Далее...

Дальше будет хуже: человек достиг предела своих возможностей

Обработка данных за 120 лет показала, что мы достигли биологических пределов роста, продолжительности жизни и спортивных результатов. В обзоре, проведенном междисциплинарной исследовательской группой из нескольких научных учреждений Франции, были изучены

Далее...