Открыть меню
Месяц: Февраль 2017

Экспресс диеты: худеем быстро и эффективно


Сколько ни говорят о вредности быстрых диет, но желающих похудеть за несколько дней ничто не останавливает. Худеть медленно и правильно не хватает ни терпения, ни сил, да и так хочется быстрых результатов! Особенно, если ваши старания связаны с приближением каких-нибудь...Читать далее »

Как сделать живот плоским


Если вы думаете, что для того чтоб сделать свой животик плоским нужно очень много работы вы ошибаетесь, правда не сильно. Совсем ничего не делать и достигнуть результата не получиться в любом случае, но для этого вам продеться тратить не больше 10 минут своего драгоценного...Читать далее »

Молоко и танцы. Худеем.


Молоко и танцы. Худеем.
Долгое время ужасающие воздушные диеты и силовые тренировки на тренажерах были чуть ли не основными методами сбросить излишние килограммы. В наши дни учёные стали утверждать, что аэробика и молочные продукты действуют гораздо эффективнее. Недавние исследования...Читать далее »

Калорийность мандарина


У мандарина, как и у других цитрусовых как калорийность, так и гликемический индекс довольно низки, поэтому эти фрукты подходят для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Калорийность мандарина среднего размера составляет 53 ккал, которые состоят 3 приходятся на белок, 2 —...Читать далее »

Одни из самых эффективных и популярных упражнений, чтобы стать сексуальнее — это упражнения Кегеля.


Итак, чтобы стать сексуальнее, нужно иметь натренированное тело и хорошо знать психологию мужчины. Но есть и некоторые простые советы от гейш, которые помогут Вам стать сексуальной: 1. Не стоит заниматься сексом на полный желудок. Перед сексом можно есть продукты, которые...Читать далее »

Перестраиваемся на похудение.


Началась осень — время похолодания, и наше меню меняется независимо от нашего желания быть стройными. Хочется как то согреться, нас обуревает жор, вообще наш мозг так шутит. Что же нам теперь делать? Между прочим — вполне возможно обуздать свой ненасытный аппетит и не...Читать далее »

© 2018 Худеем вместе · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru