Открыть меню
Рубрика: Еда

Как сделать жареную курицу безопаснее для здоровья


Как сделать жареную курицу безопаснее для здоровья
  Американское агентство по пищевым стандартам (Food Standards Agency) предупредило о том, что блюда из домашней птицы, в частности — курицы, могут стать источником потенциально опасных инфекций. И это не только сальмонелла. К потенциально опасной форме пищевого отравления...Читать далее »

Ученые выяснили, как гамбургеры влияют на вашу ДНК


Ученые выяснили, как гамбургеры влияют на вашу ДНК
  Иммунная система реагирует на фастфуд во многом так же, как и на бактериальную инфекцию. Кроме того, подобная пища провоцирует «эпигенетические изменения» Это показало исследование Боннского университета (University of Bonn), целью которого было изучение влияние продуктов...Читать далее »

Что такое насыщенные жиры, и как исключить их из своего рациона


Что такое насыщенные жиры, и как исключить их из своего рациона
  Сокращение потребления жиров – это основная часть здоровой диеты. Жир содержит в во много раз больше калорий по сравнению с белками и углеводами (в среднем 1 грамм жира содержит 9 ккал, 1 грамм белка или углеводов – 4 ккал). Небольшое количество жира в рационе...Читать далее »

Что нужно есть во время беременности, чтобы ребенок стал умнее других


Что нужно есть во время беременности, чтобы ребенок стал умнее других
  Ученые из Корнелльского университета (США) доказали, что дети тех женщин, которые во время беременности придерживались особой диеты, получали преимущество в умственном развитии. В частности, потребление таких продуктов, как яичные желтки, постное красное мясо, рыба,...Читать далее »

Необычный способ приготовления кофе оказался самым полезным для здоровья


Необычный способ приготовления кофе оказался самым полезным для здоровья
  Исследование биохимиков из Университета Томаса Джефферсона выявило наиболее эффективный способ заваривания кофе. В ходе серии экспериментов ученые готовили этот напиток несколькими способами, в том числе, варили зерна различного помола и различной степени обжарки...Читать далее »

Лучшие маринады для шашлыка


Лучшие маринады для шашлыка
Вопреки всеобщему заблуждению, действительно вкусным шашлык делает отнюдь не продукт, из которого он приготовлен. Конечно, свежесть и качество обработки продуктов для шашлыка играют не последнюю роль, но главный залог успеха этого блюда — маринад для...Читать далее »

© 2018 Худеем вместе · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru